Заметки Странника

Наткнулся в интернете на хорошее видео-пособие по йоге для начинающих «Йога для всех». Данный курс состоит из четырех занятий и помогает новичкам освоить нелегкое искусство йоги. Я начал заниматься йогой, используя это видео.

Описание

Присоединяйтесь к освоению Йоги вместе, прямо на берегу моря под шум набегающих волн. Ее уникальный многоуровневый комплекс упражнений с одной стороны доступен даже для новичка, а с другой полезен и необходим опытным знатокам Йоги. В Йоге понятия тело, сознание и душа неразрывны. Йога похожа на красивый танец, специальные позы и асаны которого, в сочетании с техникой правильного дыхания и медитацией обеспечивает организму здоровье и долголетие. Именно поэтому очень важно заниматься Йогой не спеша, чтобы раскрыть все возможности своего тела, почувствовать равновесие между собой и окружающим миром. Вскоре вы заметите, как тело приобретает стройность и упругость, почувствуете прилив сил, а также сами сможете снимать накопившуюся усталость.

Скрины:

Читать далее

Итак, через более, чем три месяца активной практики трансерфинга, хочется расставить все точки над «i». Решить, что это за птица такая – трансерфинг, и с чем ее едят.

Сам Вадим Зеланд определяет трансерфинг, как древнее эзотерическое учение (надо полагать очень древнее), которое он не изобрел, а лишь донес до читателя в виде книг. ВЗ скромно называет себя «ретранслятором».

Некоторые относят трансерфинг к психологии в изложении физика. Еще одни – описанием квантовой модели мира. Кто-то – псевдонаучной ересью.

Лично я более склоняюсь к определению трансерфинга, как философии здорового индивидуализма (не путать с эгоцентризмом!) и определенного образа жизни.

Читать далее

Занимаясь поисками информации о трансерфинге, я нашел в интернете книгу Джона Кехо «Подсознание может всё!». Книга представляет собой образец западной мысли о квантовой модели мира и работе со своим подсознанием.

Автор большое внимание уделяет мыслеформам и аффирмациям, рассматривает сновидения, интуицию, убеждения, самооценку. По большому счету, он говорит о том же, что и Вадим Зеланд, но только со своими ньюансами и немного под другим углом.

Книга оставила приятное впечатление. Советую прочитать ее тем, кто серьезно изучает трансерфинг.

Выдержки из книги:

Читать далее

В последнее время стали доступными различные интересные виды растительного масла. Кроме традиционного подсолнечного и модного оливкого, можно также купить льняное масло, ореховое (из грецких орехов), кедровое масло, кукурузное и т.д. Все они обладают своими уникальными пищевыми свойствами, вкусом, и несомненно подойдут тем, кто предпочитает здоровую полезную пищу.

Сегодня я хочу остановиться на льняном масле. Может, что новое расскажу читателю =)

Прежде всего, необходимо, чтобы льняное масло, которое вы покупаете, было приготовлено по технологии холодного отжима при температуре, не превышающей 45 градусов Цельсия (честные производители обычно пишут об этом). Такая технология позволяет сохранять уникальные свойства масла, не превращая его в обычный жир. При превышении температуры, биологически активные вещества, содержащиеся в масле, трансформируются из cis-изомеров в trans-изомеры и утрачивают свои биологические функции.

Читать далее

В последнем выпуске рассылки по трансерфингу Вадим Зеланд описывает технику работы с намерением, которой нет ни в одной из его книг. Техника называется «генератор намерения«.  По словам Вадима,  «это одно из древнейших энергетических упражнений, оно дошло до нас из глубины тысячелетий в наследство от магов Атлантиды».

Вот ее описание:

Согните руки в локтях перед собой, как будто держите мяч. Нагнетайте напряженность между ладонями, чтобы почувствовать упругий сгусток энергии. Подвигайте руками так, будто ощупываете и сжимаете надувной шарик. Ощутив покалывание в ладонях и упругую среду между ними, начинайте двигать руками так, будто играете на гармошке. Обратите внимание на ощущения в голове. Когда руки идут в стороны, в голове что-то сжимается, а когда навстречу, расширяется. Почувствуйте, как мозг реагирует в такт движениям.

Читать далее

Вместо предисловия расскажу случай, который произошел недавно со мной.

После занятий спортом стояли с приятелем возле магазина. Было уже темно, и вдруг я заметил монетку, блеснувшую в свете фар проезжавшего автомобиля. Я решил поднять монетку, на что друг сразу сказал:

- Зачем? Эта монетка не твоя, ее кто-то уронил. Не надо поднимать с земли не свои вещи (ну или что-то в этом роде он сказал. Я уже точно не помню).

Я ему ответил – А если бы ты увидел не пятьдесят копеек, а пятьдесят евро и долларов, ты бы поднял купюру?

- Не просто поднял, а побежал бы поднимать!

- Так ведь деньги не твои, нельзя поднимать с земли чужое )))

Мой друг не нашел, что ответить.

И действительно, зачастую монетку мешает поднять наш «вечно мастурбирующий мозг» (привет Леушкину и его Турбосуслику )) и стереотипы, внушаемые с детства обществом – мол я что, нищий, чтобы собирать копейки (это говорит завышенное чувство внутренней важности); или на монетки накладывают какой-нибудь сглаз или проклятье (стереотипы). Так и хочется спросить, куда же девается чувство важности и мысли о бабушках-ведьмах, когда мы прямо бежим за бесхозной скучающей стодолларовой купюрой? =)

Читать далее

С недавних пор решил заняться йогой. Почитал о йоге в интернете, скачал видео. Вроди бы все хорошо, но ощущается явный недостаток «живой» теории и практики. Накопилась масса вопросов, а спросить не у кого.  Пора бы уже отачаяться или занервничать, но мы же все-таки трансерферы и идем другим путем )))

На майских праздниках отдыхал на море и, о чудо, познакомился там с целой компанией йогов! Один из них, Макс, с удовольствием ответил на все мои вопросы, объяснил, что и как делать и разрешил пофоткать его:

Читать далее

В рамках программы вкусного здорового питания хочу рассказать про интересный способ готовки риса, который рассказала мне одна знакомая. Используя ее метод, можно сварить рассыпчатый рис, который не слипается в кашу.  И вообще, после поездки в Китай я отношусь к рису с гораздо большим уважением. К слову, в Китае рис не варят, а готовят в пароварках.

Итак, выбираем хороший сорт риса. От него в значительной мере зависит конечный продукт )) Лично мне нравится рис Жасмин или Басмати.

Берем сковороду с крышкой. Наливаем в нее немного растительного масла, на глаз. Рафинированное подсолнечное масло вполне подходит.  Оно не даст рису пригореть и слипнуться. Отмеряем 75-100 грамм риса. Отдельно нагреваем 300 грамм воды до кипения. Обычно для готовки воды требуется в три раза больше, чем риса.

Высыпаем рис в сковороду и перемешиваем с маслом. Включаем огонь и заливаем рис кипятком. Должно получиться так, что кипящая вода немного покрывает рис. Если очень хочется, один раз мешаем рис, но не больше, чтобы зернышки не треснули, и рис не начал склеиваться. Накрываем крышкой, уменьшаем огонь до минимума и варим 20-25 минут.

Примерно через четверть часа вода выкипает, рис становится мягким и готовым. По поводу специй. Я обычно не солю рис. Он и так вкусный. Я люблю добавлять специи в процессе готовки – розмарин, чабер, базилик, душицу. Все зависит от вашего вкуса.

После того, как рис готов, я добавляю зеленый горошек, кукурузу или другие свежие овощи, и оставляю их вместе с рисом в сковороде еще на пять минут.  Вуаля – готово ))) Готовый продукт хорошо кушается как палочками, так и вилкой.

Ну вот, прошло более трех месяцев с тех пор как я прочитал книги по трансерфингу. На днях я попытался разобраться, какие именно я получил результаты, и что мне дали эти книги:

- Стал гораздо более уравновешенным. Из жизни пропали ссоры, скандалы, выяснения отношений и прочие сложности межличностного общения.

- Жизнь стала гораздо более насыщенной событиями (положительными). Каждый день, или почти каждый день, случается какой-нибудь праздник. Чаще маленькие, но иногда и большие.

- Расширился круг знакомых. Постоянно встречаю интересных неординарных людей. Те, кто меня раньше напрягали, отпали сами собой.

- Пришло ощущение спокойствия. Пропали стандартные страхи и переживания, которые в дежурном режиме пилят нам мозг.

- Стал практически полным вегетарианцем, спортсменом – комсомольцем. Слежу за своим здоровьем.

- Появились новые интересы, увлечения.

- Подсадил на трансерфинг своих друзей. Даже родители читают

В общем, после начала использования трансерфинга моя жизнь кардинально изменилась в лучшую сторону. Как говорил один великий человек, жить стало легче, жить стало веселее ))) За что товарищу Зеланду большое человеческое спасибо.

На днях прочитал кигу Андрея Реутова «Хакеры Сновидений». Книга написана в виде литературного романа и посвящена хакерам сновидений (в книге это современные маги) и их борьбе с Легионом (ребята, которые стремятся к власти во всем мире). Попутно в книге излагаются основы идеи К. Кастанеды и некоторые техники, разработанные хакерами сновидений, например, картографирование сновиденного мира, работа с пасьянсом Медичи.

Книга будет интересна для всех, кто изучает осознанные сновидения, трансерфинг, эзотерику.

От себя: Хакеры Сновидений – это реально существующая группа сновидцев в России. Ее основателем был некий Сергей Изриги (он погиб в 2000-х при невыясненных обстоятельсвах), создавший в свое время 6 клубов сновидений – в Риге, Минске,  и четырех городах России. Пять рекламных агентов и шестнадцать наемных психологов зазывали людей в клубы и проводили индивидуальный опрос по специально разработанной методике. Беседы о сновидениях записывались на виде- и аудиоопленки и затем передавались в группы отставных военных аналитиков. Те составляли свои причудливые классификации, выжимали из информации общие моменты и отправляли выводы заказчику.
Читать далее