Заметки Странника

Случайно наткнулся на это видео. Снял знакомый блоггер Диффио. Око Возрождения, это несколько простых на вид упражнений для тех, кто не любит бегать по утрам =)
А если серьезно, это старая тибетская система гимнастики, о которой мы узнали благодаря некому Генри Брэдфорду, англичанину, побывавшему в Тибете и написавшему впоследствие книгу. Изначально гимнастика называлась «Eye of Revelation» [...]